Программа «Здоровая спина» построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса, йоги и стретчинга. Направлена на вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, снятие излишнего напряжения и расслабление малоподвижных участков спины.